皆さんはどんな入浴のしかたをしていますか？
個人個人、また家庭によって様々です。
熱めのお湯でかけ湯をしたり、粗めのタオルでゴシゴシ洗う方もいらっしゃると思います。
ですがこれ、ちょっと注意が必要です。
この方法をされている方は全身の皮膚の乾燥を誘発してしまう恐れがあります。
特に、気候が乾燥し始める秋から要注意です。
冬場になると毎年肌がカサカサしてしまうという方は、今の季節から気をつかってケアしてください。

国立健康・栄養研究所