目に見えない小さな小さな汚れ、ハウスダスト。
これは一般的なホコリや塵のほかにダニやその糞、死骸を含む微細粒子の集合体で、アレルギーの原因のひとつです。気管支ぜんそくの50～90％はハウスダストが原因とも。3人に1人がなんらかのアレルギーに頭を悩ませる現代では、見逃せない存在ですね。

ぜんそくだけでなく、皮膚炎や鼻炎などの引き金にもなるダニは、家中に潜んでいます。例えば布団の内側。1平方メートルあたり10万匹以上いる事も珍しくありません。そこで、簡単にできるダニ対策をご紹介。まず布団には掃除機をかけること。干したり乾燥機をかけたりしてダニが死んでも、アレルギーのもとになる死骸や糞はそのままです。シーツをはずして表と裏を1分間ずつ。それだけでも効果的です。また、布団をしまう押入れの換気もお忘れなく。50％以下の湿度では繁殖しにくいダニには効果的な対処法です。ぜひお試し下さい。